Big Zone Ashwagandha KSM-66® 120 Kapseln

Big Zone Ashwagandha KSM-66®

Was ist Stress?

Stress kann durch
die unterschiedlichsten Faktoren ausgelöst werden. Die meisten von uns
kennen vor allem mentalen oder emotionalen Stress, ausgelöst durch ein
hohes Arbeitspensum, Sorgen oder zwischenmenschliche Beziehungen. Aber
auch Umweltfaktoren, wie Lärm, Hitze, Kälte, Luftverschmutzung, aber
auch körperliche Gegebenheiten, wie ein besonders hohes Trainingspensum,
Kaloriendefizit- oder überschuss, Krankheitserreger oder Schlafmangel
stellen Stressfaktoren dar.

Das Allgemeine Anpassungssyndrom (GAS) ist ein Konzept, das vom
kanadischen Endokrinologen Hans Selye entwickelt wurde. Es beschreibt
die allgemeine Reaktion des Körpers auf Stressoren und den damit
verbundenen physiologischen Anpassungsprozess. Das GAS besteht aus drei
aufeinanderfolgenden Phasen: Alarmreaktion, Widerstand und Erschöpfung.

In der ersten Phase reagiert der Körper sofort auf den Stressor und
aktiviert das sympathische Nervensystem. Es kommt zu einer Freisetzung
von Stresshormonen wie Adrenalin und Cortisol, um den Körper auf eine
schnelle Reaktion vorzubereiten. Diese Reaktion umfasst erhöhte
Herzfrequenz, gesteigerte Atmung, erhöhten Blutdruck und erhöhte
Aufmerksamkeit, um den Körper auf die Bedrohung vorzubereiten.

Die zweite Phase ist die Widerstandsphase. Darin versucht der Körper,
sich an den anhaltenden Stressor anzupassen und seine Energie zu
mobilisieren, um mit der Belastung umzugehen. Der Körper zeigt eine
erhöhte Widerstandsfähigkeit gegenüber dem Stressor, indem er seine
Ressourcen optimiert und die Hormonproduktion anpasst. Diese Phase kann
eine gewisse Zeit andauern und ermöglicht es dem Körper, sich an die
Stressbelastung anzupassen und seine Leistungsfähigkeit
aufrechtzuerhalten.

Phase 3 ist die Erschöpfungsphase. Wenn der Stressor über einen längeren
Zeitraum andauert und die Anpassungsmöglichkeiten des Körpers
überschreitet, kann es zu einer Erschöpfung der körperlichen und
psychischen Ressourcen kommen. In dieser Phase nimmt die
Widerstandsfähigkeit des Körpers ab, und es treten Symptome wie
chronische Müdigkeit, emotionale Erschöpfung, erhöhte Anfälligkeit für
Krankheiten und psychische Störungen auf.

Die Rolle von Adaptogenen

Adaptogene sind pflanzliche Substanzen, die seit langem in der
traditionellen Medizin verwendet werden und auch in modernen
Nahrungsergänzungsmitteln zum Einsatz kommen. Adaptogene sollen dem
Körper helfen, sich an Stress anzupassen und seine Widerstandsfähigkeit
zu verbessern, ohne dabei spezifische Nebenwirkungen hervorzurufen. [6]

Den Untersuchungen zufolge beruht diese Wirkung auf der Modulation der
Freisetzung von Stresshormonen sowie der Aktivität des sympathischen
Nervensystems. Weiterhin sollen sie die Aktivität des Immunsystems
modulieren und die Immunantwort auf Stressoren verstärken. [6]

Wie ist das Big Zone KSM-66® einzunehmen?

Eine
Kapsel Big Zone KSM-66® entspricht 600 mg des patentierten Rohstoffs,
welcher auf 5 % Withanolide standardisiert ist. Nehmen Sie je nach
Bedarf 1-2 Kapseln täglich mit ausreichend Flüssigkeit ein.

Produkt-Highlights

• patentiertes KSM-66®
• Vollspektrum
• Extrakt mit 5 % Withanoliden
• Made in Germany
• 100 % vegan

Herkunftsland: Deutschland